아이들 건강식단 감자전 만들기

 

아이들 건강식단을 위한 감자전 만들기를 해 보았습니다.

누구나 10분이면 만들 수 있는 감자전 만들기 도전 해 보세요.

 

재료 : 감자, 달걀, 소금

준비물 : 채칼

 

그럼 감자전 만드는 시작

 

1. 몇일 전 다이소에서 산 채칼을 이용하여 감자를 채썰어 줍니다. 

 

 

(채칼을 사용하는 이유는 가늘게 자르기 위해서이며, 

아이들이 먹기에 더욱 좋게하기 위해서 입니다)

 

 

2. 채썰은 감자를 후라이팬에 올려 줍니다.

너무 크지 않게, 손바닥 정도의 크기면 적당 할 듯 합니다.

 

 

3. 그 위로 달걀을 하나 올려 줍니다.

 

 

4. 달걀을 터트려 주고, 소금을 살짝 뿌려 줍니다.

소스를 찍어먹고자 한다면 굳이 필요 없습니다.

 

 

5. 노릇노릇 잘 부쳐주면 맛있는 감자전이 완성 됩니다.

 

 

칠리소스에 찍어 먹어도 맛있습니다.

 

 

평소 감자를 잘 먹지 않던 우리집 아이들도

너무 맛있게 잘 먹어 흐뭇했습니다.

 

 

 

아이들 건강식단으로 감자전을 자주 해 주어야 겠습니다.